Amores,ando numa fase "meio assim",por isto dando um tempo no blog,esta semana foi meio complicadinha porque teve alguns probleminhas,não estou desanimada da dieta,mas resolvir fazer alguns reajustes,pois ando me sentindo muito fraca e sem energia,daí entrei no Cyber Diet e fiz uma avaliação,o resultado deu assim:

O seu IMC atual é 24.14 e a sua faixa de peso saudável é de 45 kg a 60 kg. Avaliamos que para atingir seu objetivo de emagrecimento saudável, você deve ingerir 1400 kcal por dia, sendo um plano variado, rico em nutrientes.

Estou disposta a tentar este plano de 1.400 kcal/dia,talvez assim tenho mais ânimo em continuar esta caminhada.

Beijos!!!